Adyashanti: DVD: Revealing the Unknown Self

There is something about you that transcends everything you know about yourself. You can’t name it. You can’t own it. You can take on and shed a hundred identities during your lifetime, yet this foundation of you – the unknown self – never changes. In this DVD, Adyashanti points to this ultimate and indescribable ground of being, the attention to which brings freedom, aliveness, and a sense of well-being. Topics Include: Our Preoccupation with the Appearance of Things The „You“ with No Name Enlivening the Vastness Trusting Life to Be the Solution to Fear Stripping Away Spiritual Definitions Our Relationship to Environmental Destruction Facing Uncomfortability Quotes from this DVD: „Who have you been your whole life without noticing? Perhaps it’s the one thing about yourself that you cannot name.“ „Energy is the name for a dynamic nothing.“
DVD video. Running time: 1 hr. 46 min. 2014
8 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Adyashanti: CD: Guided Meditations – Evoking the Divine Ground of Being, 4 CD

Essential Insights and Guidance to Deepen Your Meditation Practice Beneath all our bustling thoughts and the distracting dramas of the world, an ever-present stillness beckons us to our true home. “Meditation is a tool for returning to our essential nature,” says Adyashanti. With Guided Meditations, this groundbreaking spiritual teacher offers four immersive audio sessions of meditations created to enrich your practice and help you become a more open, loving, and benevolent presence in the world. Join him as he presents: – Three foundational meditations for inner peace and stillness – Meditations for transforming volatile emotions and embodying the heart of compassion – “Evocation” practices for awakening to the divine ground of your being that is always present and available – The best attitude for meditation, myths about concentration and self-control, and expanding your practice into each moment Guided Meditations is intended to be a constant companion that you return to time and again on your spiritual journey. “As we grow, our motivations for meditating evolve,” says Adyashanti. “Yet we can always become wiser, more loving, and more deeply connected to who we truly are.”
4 CDs (4 hours, 43 minutes), 2015
10 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Adyashanti: CD: Healing the Core Wound of Unworthiness, 2 CDs

From Shame to Wholeness – Inviting the Transformative Power of Grace “So many of us hold a deep belief that we were born unworthy,” reflects Adyashanti, “inadequate, unlovable, and alone.” But what if, in truth, we weren’t put here to pay penance, change our karma, or “fix” ourselves? What if we chose to be here because we so loved the world that we poured ourselves into it—to make it whole again, to restore “the hidden divinity amid the disaster?” With Healing the Core Wound of Unworthiness, we’re invited to entertain that possibility. Even after years of meditation, Adyashanti felt an enduring sense of self-disappointment and failure. And he sensed it in nearly everyone he met—even among the most confident, successful, and outwardly happy people. Then healing came to him in a profound experience of “redemptive love,” a reunion with the deepest ground of being. It is a gift offered to all of us—without struggle or the need to earn it. In essence, it says to us: This is how I love you. And this is how you shall love all things and all beings. Join this lucid teacher and author as he offers insights, meditations, and questions to help you bring your own self-created suffering into awareness, receive unconditional grace, reunite with all that arises, and bring it into every dimension of your life. Highlights: Identifying the unconscious cultural and personal stories at the core of shame and unworthiness How love enters us through the cracks of crisis, loss, and despair “Allow yourself to run out of time right now”—how the urgency of mortality awakens grace “I don’t know”—a simple contemplation for expanding into the Unknown. What to do if you believe you’ve committed the absolutely unforgivable. Guided practices for restoring wholeness and inviting love’s redemption
2 CDs (2 hours, 13 minutes), 2016
8 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Kornfield: A Lamp in the Darkness, Book and CD

When the path ahead is dark, how can we keep from stumbling? How do we make our way with courage and dignity? „Inside each of us is an eternal light that I call „the One Who Knows,“ writes Jack Kornfield. „Awakening to this wisdom can help us find our way through pain and suffering with grace and tenderness.“ For anyone seeking answers during a time of trial, he offers A Lamp in the Darkness, a book-and-CD program filled with spiritual and psychological insights, hope-giving stories, and special guided meditations for skillfully navigating life“s inevitable storms. The practices in this book are not positive thinking, quick fixes, or simplistic self-help strategies. They are powerful tools for doing „the work of the soul“ to access our inner knowing and to embrace the fullness of our life experience. With regular practice, these teachings and meditations enable you to transform your difficulties into a guiding light for the journey ahead. Join Jack Kornfield as your trusted guide and friend as you explore: – Shared Compassion—a guided practice for planting the seeds of compassion and opening the heart to all that life brings – The Earth Is My Witness—a meditation to establish firm footing in the midst of darkness, centered by a steady witnessing presence – The Practice of Forgiveness—what Kornfield calls „the only medicine that can release us from the past and allow us to truly begin anew“ – The Temple of Healing—a guided visualization to meet your own inner healer – Equanimity and Peace—a meditation for maintaining balance and acceptance regardless of the situation Just as it is certain that each life will include suffering, explains Kornfield, it is also true that in every moment there is the possibility of transcending your difficulties to discover the heart“s eternal freedom. With A Lamp in the Darkness, he offers you a beacon for yourself and others until joy returns again. Foreword by Jon Kabat-Zinn.
8 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Kornfield: A Lamp in the Darkness, Book and CD

We all face tough times. But how can we meet these difficult situations with a compassionate heart and a clear mind? “Inside each of us is an inner light that I call ‚The One Who Knows,’” teaches Jack Kornfield. “Awakening to this wisdom can help us find our way through pain and suffering with grace, tenderness, and curiosity.” Guided Meditations for Difficult Times gives us eight new practices for reconnecting to our inner guide to skillfully navigate life’s storms. With his warm teaching style and gift for storytelling, Jack Kornfield invites us to discover: – Equanimity and Peace – how to hold the sorrows and struggles of our world and our selves with balance, while seeing the great peace behind it all – Shared Compassion – a revolutionary practice for learning to experience painful situations with understanding and care – Forgiveness – for releasing the past and breaking down barriers to all that is closed in the heart – Setting Your Highest Intention – a powerful guide for navigating difficulty and awakening to the shining beauty and potential of the human spirit Our inner wisdom can light the way ahead so that we can take life in stride, teaches Kornfield. Guided Meditations for Difficult Times offers fresh insights and practices for being present, loving, and open in the midst of any life challenge.
3 CDs (3 hour, 15 minutes), 2010
10 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

John Welwood: Vollkommene Liebe

Die Schönheit und Großartigkeit der Liebe ist grenzenlos. Wie kommt es aber, dass es uns in Liebesbeziehungen meist nicht gelingt, dieses unermessliche Potential voll auszuschöpfen? Sensibel und poetisch schildert John Welwood den Grund unseres Scheiterns: Die meisten Menschen leiden unter einer tiefsitzenden emotionalen Verletzung, die all unsere Beziehungen sabotiert. Viele von uns können nicht wirklich glauben, dass sie, so wie sie sind, liebenswert sind. John Welwood hilft den Lesern, diese „Wunde des Herzens“ zu verstehen und zu sehen, wie sie unsere Beziehungen formt. Dabei geht es keineswegs nur um die Beziehung zu unserem Lebenspartner, sondern auch um unser Verhältnis zu Familien-mitgliedern, Freunden und Bekannten. Vollkommene Liebe zeigt uns, wie wir unser verwundetes Herz heilen können – um so unsere Innenwelt und damit auch die kriegerische Außenwelt in in heilsame Bahnen zu lenken. In diesem Sinne kann jede Beziehung zu einem mächtigen spirituellen Lehrmeister werden und uns helfen, verborgene innere Quellen zu erschließen und mechanisch gelebte Beziehungen in echte Seelenverwandtschaften zu transformieren.
18,90 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Tenzin Wangyal Rinpoche: Die drei Tore zur Gelassenheit

Den leuchtenden Geist erwecken – ein neuer Zugang zur Meditation, mit CD

10 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Stephen Levine: Who dies – Wege durch den Tod

Levine ermutigt uns im ersten Teil des Buches, unsere eigenen Gedanken, Ängste, Sorgen und unser Verlangen – ohne zu bewerten – zu erforschen und unser Herz für uns selbst zu öffnen. So erkennen wir, wie wir durch unseren eigenen Widerstand gegen das, was ist, uns unsere eigene Hölle schaffen. Im zweiten Teil des Buches erfahren wir hilfreiche Unterstützung für unsere Arbeit mit leidenden Menschen: Bei der Begleitung Kranker und Sterbender lösen sich die Hindernisse zwischen unseren Herzen auf, wenn wir uns der Einzigartigkeit des Anderen gegenüber öffnen und Gedanken und Bewertungen loslassen. Dieses Buch ist eine wertvolle Hilfe für alle auf ihrem Lebensweg, seien sie erkrankt oder gesund, für ‚Helfer‘ oder ‚Betroffene‘. ‚Wege durch den Tod‘ ist das erste Buch, das uns zeigt, wie die Beschäftigung mit dem Prozess des Sterbens uns für die Unermesslichkeit des Lebens öffnet. Stephen Levine führt uns einfühlsam und voller Poesie auf den Weg des vollkommenen Gewahrseins am Lebens, um uns für alles vorzubereiten, was unerwartet auf uns zukommen kann: Trauer oder Freude, Verlust oder Bereicherung, Tod oder ein anderes neues Lebenswunder.
19,95 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Culadasa John Yates: Handbuch Meditation

Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.
Culadasa John Yates ist ein sowohl im tibetischen als auch Theravada-Buddhismus ausgebildeter Meditationsmeister mit über vierzigjähriger Übungserfahrung. Bis 1996 war er im akademischen Umfeld als Dozent für Neurowissenschaften tätig. Dies erlaubt ihm, den Prozess der Meditation tiefgehend aus neurowissenschaftlicher Perspektive zu begreifen. Culadasa John Yates hält Retreats in den ganzen USA ab.
30 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Laurence Heller: Praxisbuch Entwicklungstrauma heilen

NARM verstehen und erfolgreich anwenden. Dieses Praxisbuch zeigt, wie das Neuroaffektive Beziehungsmodell NARM therapeutisch angewandt werden kann, um komplexe posttraumatische Belastungsstörungen zu lösen, die Folgen belastender Kindheitserfahrungen zu behandeln und posttraumatisches Wachstum zu ermöglichen. Die Autoren erklären kurz und zugänglich die grundlegenden Prinzipien von NARM sowie die therapeutischen Prozesse für die Auflösung von Entwicklungstraumen. Anhand von Fallbeispielen vertiefen sie, wie Therapeutinnen ihre Klientinnen gut einschätzen und begleiten können. Dieses Handbuch bietet damit allen therapeutisch Tätigen für ihre Arbeit einen wissenschaftlich basierten, gut anwendbaren, leicht verständlichen und äußerst praxisnahen Zugang.’Dieses von zwei praxiserfahrenen und einfühlsamen Experten verfasste Buch bietet klare Einblicke in ein profundes Therapiemodell, das weit über die Symptome hinaus zu den grundlegenden Ursachen von menschlichem Leiden vorstößt.‘ Gabor Maté, international renommierter Arzt und Experte.
Laurence Heller, PhD in Psychologie, ist körper- und tiefenpsychologisch orientiert arbeitender Therapeut und Ausbilder mit über 40 Jahren Praxiserfahrung. Er ist Mitbegründer des NARM Training Institute sowie von NARM International. Als Begründer des Neuro Affective Relational Model (NARM) hat er Tausende Fachkräfte ausgebildet und wird als Experte weltweit konsultiert. Seit mehr als 20 Jahren lehr er u.a. in Deutschland am renommierten ZIST-Institut, in Österreich und der Schweiz seine eigene Methode und Somatic Experiencing. Sein in 15 Sprachen übersetztes Buch ‚Entwicklungstrauma heilen‘ gilt als Standardwerk.
34 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Ajahn Brahm, Master Guojun: Nur wer loslässt, kann auch fliegen

Ajahn Brahm begegnet uns diesmal nicht als Geschichtenerzähler – er berichtet aus seinem eigenen Leben. Das ist zunächst gar nicht so verschieden von unserem, denn selbst der ausgeglichenste buddhistische Mönchs wird von niederschmetternden Ereignissen und unangenehmen Zeitgenossen mitunter gehörig auf die Probe gestellt. Aber die Antworten, die Ajahn Brahm und Master Guojun auf die kleinen und großen Krisen des Lebens geben, können Mut und Inspiration für uns alle sein. Humorvoll und berührend zeigen die beiden buddhistischen Meister, wie wir selbst schwierigste Situationen annehmen, mit ihnen Frieden schließen und sogar an ihnen wachsen können.
Ajahn Brahm, geboren 1951 in London, studierte Theoretische Physik an der Universität von Cambridge und ist seit mehr als 40 Jahren buddhistischer Mönch. Neun Jahre lang lebte, studierte und meditierte er in einem thailändischen Waldkloster unter dem Ehrwürdigen Meister Ajahn Chah. Heute ist Ajahn Brahm Abt des Bodhinyana-Klosters in Westaustralien und einer der beliebtesten und bekanntesten buddhistischen Lehrer unserer Zeit.
18 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Mohamed El Bachiri , David Van Reybrouck: Mein Dschihad der Liebe

Mohamed El Bachiri ist Marokkaner, Belgier und Muslim. Am 22. März 2016 verlor er seine Frau Loubna, seine große Liebe und die Mutter seiner drei Kinder, bei den terroristischen Angriffen in Brüssel. Die eindrucksvolle Rede, die er danach im belgischen Fernsehen hielt, berührte Millionen. In ‚Mein Dschihad der Liebe‘ – aufgezeichnet von David Van Reybrouck – spricht Mohamed über seine Kindheit in Belgien, die Liebe zu seiner Frau und sein Leben nach den Anschlägen allein mit seinen drei Kindern. Es ist eine Hommage an die Liebe seines Lebens und eine humanistische Botschaft für die Verständigung der Religionen und gegen Hass.
Mohamed El Bachiri, geboren 1981, ist Marokkaner und Muslim und lebt in Molenbeek. 2016 verlor er bei den Terroranschlägen in Brüssel seine Frau. Seitdem kämpft er für die Verständigung der Religionen. David Van Reybrouck, geboren 1971, ist ein preisgekrönter Journalist und Bestsellerautor. Seine Bücher sind international erfolgreich, u.a. sein vielfach gelobtes Buch ‚Kongo. Eine Geschichte‘.
11 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com

Hanne Leggemann: Eine Reise ins Leben

Gedichte über das Menschliche und Allzumenschliche. Hanne Leggemann „verdichtet“ in kompakter Form Lebenserfahrungen. In Versen, die mit Leichtigkeit daherkommen, führt sie in die Gefühlswelt des Menschen, analysiert die Reifeentwicklung der Seele und weist darüber hinaus in die spirituelle Dimension des Daseins. Ihre „Reise ins Leben“ bewegt, lässt Raum zu eigenem Denken, regt an und stellt Fragen.
Hanne Leggemann wurde 1957 in Stuttgart geboren. Sie studierte vier Semester Philosophie, Englisch und Physik bevor sie an der Universität Bonn ihr Medizinstudium absolvierte und dort auch promovierte. Der Ausbildung zur Fachärztin Nuklearmedizin folgte ihre Weiterbildung in Psychosomatischer Medizin. Nach mehrjährigen Auslandsaufenthalten (Strasbourg und London) siedelte sie 2011 in die Schweiz um und betreibt seit 2014 eine Praxis für psychosomatische und psychosoziale Medizin in Zürich. Sie hat 3 erwachsene Kinder. Bei ihrem Blick auf das Leben und die menschliche Seele lässt Hanne Leggemann nicht nur eine eigene jahrzehntelange Entwicklungsarbeit und ärztliche Weiterbildung einfließen, sondern auch ihre beruflichen Erfahrungen als Ärztin und Psychotherapeutin.
13 € – Bestellen: info@buchhandlung-plaggenborg.com